I 10 migliori esercizi per un ventre piatto – BioTechUSA

Rispetto a questo articolo, commento L’intake di acqua, che non deve essere necessariamente due litri. Avrei altri commenti sugli esercizi, ma l’articolo è valido. Per questo lo condivido.

I prodotti li conosco quasi tutti. Tranne le proteine, sono tutti molto validi. A quel punto basta trovare la combinazione per il caso specifico.

Una persona un po’ informata può fare da sola, senza bisogno di consulenza.

Per gli approfondimenti sugli esercizi, come sapete sono disponibile. Il mio metodo è testato in condizioni estreme in cui ho solo fatto allenamento per mesi senza altra attività. Allenamento in condizioni ambientali non ideali.

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Le basi per avere un ventre piatto ed i 10 migliori esercizi per gli addominali.
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