Strategie per dominare la voglia di dolce.

Le verdure dolci rappresentano una valida strategia per soddisfare il palato e la psiche quanto basta, mantenendo un basso apporto calorico e tenendo sotto controllo la glicemia. Patata americana, zucca, carote, broccoli, cipolla gialla, tutte verdure che semplicemente stufate o preparate in agrodolce rappresentano una soluzione. Si mangia dolce già nel piatto principale, ci si … More Strategie per dominare la voglia di dolce.