How to make cold and hot cappuccino: 2 measure (gr 40×2) of valuable whey vanilla Proteins slow release or casein (Scitec, Watt) 1 measure (40 gr) of Instant coffee (Nescafé for milk or Illy classic) Shake separately the coffee and the proteins, then add the proteins to coffee in order to keep the nice foam … More How to make cold and hot cappuccino with proteins
Qui di seguito un articolo che contesto in vari punti alla luce della mia esperienza personale. Concordo sui principi generali esposti del concetto di “integrazione” alimentare, ma non sulle singole critiche mosse ai frullati proteici. Per esempio: – non è vero che le feci diventano molli; (un paio di volte in 5 mesi); – non … More Quali sono le controindicazioni correlate ad un consumo eccessivo di frullati di proteine? – BioTechUSA
During these months I have been making some tests, trying new food and new recipes without specific knowledge before testing. This means I put myself at risk. On one side I tested: 1) protein powder desserts; then 2) new vegetables; then 3) spirits. Yes, at risk, because vegetables can be toxic. Nature is not always … More Food testing
IL GELATO PROTEICO, AFFOGATO E VARIEGATO Sono orgogliosa di pubblicare questa mia ricetta elaborata su ispirazione di un sito di “istruzioni per l’uso”. Ho trasformato una variante degli shake proteici in un gelato. Con i miei articoli ed il mio book voglio dimostrare che si può conciliare un fisico sportivo e muscoloso con un’alimentazione molto … More Dolcezza nel costruire i muscoli